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养生杂谈三题

时间:2019-08-02 来源:《现代养生》杂志 作者:admin 点击:

  摘要:<正>养生之道与养生之术在生活中,不少人都将养生之道等同于养生之术,其实不然,中医将养生理论称为养生之道,而将养生方法称为养生之术。养生之道顺其自然这一点体现了天人合一的思想,强调在养生的过程中,切不可违背自然规律,同时也要重视人与社会的统一协调性。正如《内经》里所主张的:"上知天文,下知地理,中知人事,可以长久。"形神兼养养生过程中既要注重形体养护,更要重视精神心理方面的调理,正所谓形神兼养、守神全形和保形全神。动静结合现代医学认为生命在于运动。

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主管单位:河北省卫生健康委员会    主办单位:河北省医疗气功医院 国际刊号:ISSN1671-0223   国内刊号:CN13-1305/R   邮发代号:
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