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冬季宜食暖身滋补药膳火锅

时间:2019-07-22 来源:《现代养生》杂志 作者:admin 点击:

  摘要:<正>药膳火锅是近年流行的火锅新品种,不仅味道鲜美,冬日食用能起到滋补暖身、祛病抗衰、延年益寿的作用。药膳火锅选料宜用羊肉、牛肉、黄芪、肉桂、大枣、莲子、栗子、芝麻、黑豆、淡菜、鲈鱼、山药、枸杞子、韭菜、肉苁蓉、紫河车等食药。以下推荐几款药膳火锅供读者制作选用。

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  [1]养生药膳火锅虽滋补食用却因人而异[J]. 一鸣. 药物与人. 2012(03)

  [2]冬令滋补药膳火锅8款[J]. 王荣华. 健康生活. 2015(01)

  [3]“滋补”养生药膳火锅 食用应因人而异[J]. 李艳鸣. 老年人. 2012(06)

  [4]早春的药膳火锅[J]. 谢玉清. 现代养生. 2013(03)

  [5]创新药膳火锅二则[J]. 李乐清. 药膳食疗. 2001(05)

  [6]药食俱佳的美食——药膳火锅[J]. 李乐清. 中华养生保健. 2002(10)

  [7]都是火锅惹的祸[J]. 婚姻与家庭. 2003(04)

  [8]两侧药膳火锅[J]. 李乐清,周玲. 药膳食疗. 2002(01)

  [9]冬季滋补火锅[J]. 高素菊. 药膳食疗. 2005(01)

  [10]药膳火锅两则[J]. 李乐清,周玲. 药膳食疗. 2002(02)

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