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老年养生,蜂蜜也给力

时间:2019-10-30 来源:《现代养生》杂志 作者:admin 点击:

  【来 源】 《现代养生》 2019年第3期 P32-33页

  【分 类 号】 R247.1

  【分类导航】 医药、卫生->中国医学->中医临床学->其他疗法

  【关 键 词】 老年养生 蜂蜜 生理功能 保健食物 血糖波动 营养不良 保健成分 老年病

  【摘 要】 人一旦上了年纪,各项生理功能下降,形形色色的老年病伺机而至,本文给你推荐一款既廉价又靠谱的保健食物——蜂蜜。其好处至少有三:一来味道甜美,可代替部分糖食为你解馋(蜂蜜所含的糖分多为果糖,较少引起体内血糖波动);二来富含多种养分,可防止你与营养不良结缘;三是富含不少保健成分,可预防多种老年病。蜂蜜中有一种称为海藻糖的特殊成分,能让小白鼠动脉血管内的硬化斑块缩小30%,表明蜂蜜有

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主管单位:河北省卫生健康委员会    主办单位:河北省医疗气功医院 国际刊号:ISSN1671-0223   国内刊号:CN13-1305/R   邮发代号:
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