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初春养生保健“六要”

时间:2019-10-24 来源:《现代养生》杂志 作者:admin 点击:

  【来 源】 《现代养生》 2019年第3期 P11页

  【分 类 号】 R212

  【分类导航】 医药、卫生->中国医学->中医预防、卫生学->养生

  【关 键 词】 养生保健 民间

  【摘 要】 我国民间习惯将立春视为春天的开始。民谚云:“春天猴儿面,阴晴随时变。”尤其在初春,冷暖交替频繁,遇到晴朗的天气,则风和日丽;每逢阴雨连绵的倒春寒,则寒气袭人。故在我国民间素有“春冷透骨寒”的说法。春寒,虽不像寒冬腊月里“三九”、“四九”那样冷酷,但由于人体生物钟受季节影响,免疫力和抗寒能力均有明显下降,新陈代谢比较活跃。人们的穿着和精神缺乏御寒的准备,加上初春又

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主管单位:河北省卫生健康委员会    主办单位:河北省医疗气功医院 国际刊号:ISSN1671-0223   国内刊号:CN13-1305/R   邮发代号:
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